自省[13]

目标 🏋️‍♂️每周锻炼:0/5 上两周出差在外地,所以记录的时间都有异常了。 自省 9月回了一趟老家。 这次回去了呆了大概两个星期,很多之前定的习惯都乱了套,生活作息也混乱起来。虽然带了电脑回去,但是只有中间18-20号腾了3天出来专门工作,其他时候都是处于复杂环境,基本只能开电脑处…

自省[12]

目标 🏋️‍♂️每周锻炼5次:4/5 上周的专注状态有点起起伏伏,而且后面几天没怎么认真工作,那几天番茄钟自然也处于没有用的状态。因为正好跨月,所以看了一下8月的整体情况,总的来说工作状态还是要比以前好上不少的。 自省 工作 我目前的一些提高工作效率的方法大概有如下一些:…

自省[11]

目标 💡每天摸鱼时间不超过4小时:合格,平均3.18个小时 🏋️‍♂️一周锻炼5次:3/5次 上周状态要差一些,这周还不错。 得益于专注清单的任务列表,本周工作状态要好了不少,每天上班就打开软件,一些每天要做的重复任务都会自动添加,我只需要一项项check就好了,不至于像以前一样没有…

自省[10]

目标 💡每天摸鱼时间不超过2小时。 每天的摸鱼时常依旧稳居高位不下 用专注清单可以更准确的记录我的工作状态 自省 上个星期二,也就是9号,我又迎来了出生的日子,这次我迈过了生命的第32个年头。 人到了这个年纪之后其实大都不太喜欢过生日,到不是因为父母或其他人口中的「你…

自省[9]

目标 💡每天摸鱼时间不超过2小时 上周成绩不太理想 自省 我一直都在追求高效的工作状态,虽然一直都是失败告终,不过这和方法的有效性并没有关系,方法始终是方法,毕竟坚持和实践才是验证结果的最好办法。 对于我现在的工作状态我觉得有必要做一个自我剖析,以此让我更加明白哪里出了问题…

自省[8]

目标 🎯每天摸鱼时间控制在2小时以内 这几天专注力很集中,摸鱼时间都控制在了2-3个小时,工作效率也很高。晚上新增的长条是最近在家里看网课。 自省 这几天工作都用了之前总结的办法,每天在上班的途中思考好今天要做的工作,并按事情紧要程度做一个排序,到公司后做进待办程序里。这样就不会没有头序…

自省[7]

目标 🎯每天摸鱼时间控制在2小时内 这几天控制的还不错,今天是本星期最佳。 自省 这几天老婆回来了,又从单身状态变成了已婚状态。 独身一人过了这么多天恢复双人生活后越发觉得当时「一个人」下小彦 、孙亮 说的可贵之处了。 独处可以做很多平常不能做的事情,珍惜啊 我平时觉得写博客是一件…

自省[6]

目标 🎯控制摸鱼时间在2小时内。 下午控制的不错。 自省 下午心无旁骛,感觉自己进入心流状态前摇挺久的,不过一但进入后的专注力还是挺集中的。 做喜欢的事情这种状态很好进入,前几天弄博客都是一弄就弄一天不带分心的,弄到关键地方会觉得吃饭都是浪费时间。这个还是和自控力有很大关系,其实只要坚…

自省[5]

目标 🎯每天摸鱼时间控制在2小时之内。 心态心态,一定要摆正呀!又浪费了一天在博客折腾上面。 自省 不知道怎么地昨天上班的时候听「向云端」听的直接泪流满面,中间RAP的那段歌词太打动人了,会情不自禁想到生活里的苦楚...。 生活让你感到卑贱 那么当你听到这首歌的时候 选择与我共同蜕变…

自省[4]

目标 🎯摸鱼时间控制在2小时以内 今天上午在家磨蹭了一下,10点左右才到的办公室,下午注意力稍微集中了。 自省 早上博客群里在讨论喝茶的事情,我办公室隔壁刚好是个茶馆,所以对于这个事情我还是所有发言权的。 每天早上那些上了岁数的大爷、老大爷都会三三两两和几个玩的好的茶友一桌,点一杯2块…

自省[3]

目标 🎯每天摸鱼时间控制在2小时以内 昨天和今天都失败了,而且是自我放弃的状态 自省 前天开始就提不起干劲了,做工作相关的所有事情都提不起精神,注意力完全没法集中,又一次陷入了泥潭中。 现在脑子有点糨糊,没有头绪。 刚刚看完「何以为家」,本来就因为没自控好而低落的心更低落了...…

自省[2]

目标 🎯每天摸鱼时间控制在2小时内! 今天几乎算是惨败,摸鱼8小时,工作1.45小时 自省 今天下午属于全程放弃控制的状态,没有怎么工作。 几乎所有的时间都花在折腾豆瓣不显示图片的问题以及Obsidian的发布工具Flowershow上。 不过好在折腾了一下午基本上都折腾好了。 博…

自省[0]

今天小胡又分享了一个很有意思的博客 「happy的困难日记」,这位博主最近在尝试缩短自己玩手机的时间。 这让我想起我前些天的控制自己不去看微信的尝试,刚开始那几天我坚持的非常好,几乎把摸鱼时间都控制到了2个小时以内,所以那几天的工作条理一下就清楚了不少,自己也不再焦虑。但是仅仅只坚持了三四天就有些…