自省[14]
2023-10-22
统计 目标 这个栏目以后换成 统计 ，之前定的健身目标都失败了，也别在放出来丢人。 自省 从上个月25号回归四川后已经独处了差不多快一个月的时间，说长不长，说短不短，不过这一个月我的整体状态非常差，肉体和精神上都是。 这段时间几乎每天都是两点一线，家、公司，期间有过想出去人多的地方逛逛的想...
@1900'Blog
自省[13]
2023-09-25
目标 🏋️♂️每周锻炼：0/5 上两周出差在外地，所以记录的时间都有异常了。 自省 9月回了一趟老家。 这次回去了呆了大概两个星期，很多之前定的习惯都乱了套，生活作息也混乱起来。虽然带了电脑回去，但是只有中间18-20号腾了3天出来专门工作，其他时候都是处于复杂环境，基本只能开电脑处...
自省[12]
2023-09-04
目标 🏋️♂️每周锻炼5次：4/5 上周的专注状态有点起起伏伏，而且后面几天没怎么认真工作，那几天番茄钟自然也处于没有用的状态。因为正好跨月，所以看了一下8月的整体情况，总的来说工作状态还是要比以前好上不少的。 自省 工作 我目前的一些提高工作效率的方法大概有如下一些： ...
自省[11]
2023-08-26
目标 💡每天摸鱼时间不超过4小时：合格，平均3.18个小时 🏋️♂️一周锻炼5次：3/5次 上周状态要差一些，这周还不错。 得益于专注清单的任务列表，本周工作状态要好了不少，每天上班就打开软件，一些每天要做的重复任务都会自动添加，我只需要一项项check就好了，不至于像以前一样没有...
自省[10]
2023-08-15
目标 💡每天摸鱼时间不超过2小时。 每天的摸鱼时常依旧稳居高位不下 用专注清单可以更准确的记录我的工作状态 自省 上个星期二，也就是9号，我又迎来了出生的日子，这次我迈过了生命的第32个年头。 人到了这个年纪之后其实大都不太喜欢过生日，到不是因为父母或其他人口中的「你...
自省[9]
2023-08-06
目标 💡每天摸鱼时间不超过2小时 上周成绩不太理想 自省 我一直都在追求高效的工作状态，虽然一直都是失败告终，不过这和方法的有效性并没有关系，方法始终是方法，毕竟坚持和实践才是验证结果的最好办法。 对于我现在的工作状态我觉得有必要做一个自我剖析，以此让我更加明白哪里出了问题...
自省[8]
2023-07-26
目标 🎯每天摸鱼时间控制在2小时以内 这几天专注力很集中，摸鱼时间都控制在了2-3个小时，工作效率也很高。晚上新增的长条是最近在家里看网课。 自省 这几天工作都用了之前总结的办法，每天在上班的途中思考好今天要做的工作，并按事情紧要程度做一个排序，到公司后做进待办程序里。这样就不会没有头序...
自省[7]
2023-07-21
目标 🎯每天摸鱼时间控制在2小时内 这几天控制的还不错，今天是本星期最佳。 自省 这几天老婆回来了，又从单身状态变成了已婚状态。 独身一人过了这么多天恢复双人生活后越发觉得当时「一个人」下小彦 、孙亮 说的可贵之处了。 独处可以做很多平常不能做的事情，珍惜啊 我平时觉得写博客是一件...
自省[6]
2023-07-18
目标 🎯控制摸鱼时间在2小时内。 下午控制的不错。 自省 下午心无旁骛，感觉自己进入心流状态前摇挺久的，不过一但进入后的专注力还是挺集中的。 做喜欢的事情这种状态很好进入，前几天弄博客都是一弄就弄一天不带分心的，弄到关键地方会觉得吃饭都是浪费时间。这个还是和自控力有很大关系，其实只要坚...
自省[5]
2023-07-17
目标 🎯每天摸鱼时间控制在2小时之内。 心态心态，一定要摆正呀！又浪费了一天在博客折腾上面。 自省 不知道怎么地昨天上班的时候听「向云端」听的直接泪流满面，中间RAP的那段歌词太打动人了，会情不自禁想到生活里的苦楚...。 生活让你感到卑贱 那么当你听到这首歌的时候 选择与我共同蜕变 ...