262、夏至
今日夏至，阳极阴生。宜"午憩养阴，夜卧早起"，食"三鲜三苦"（苋菜、茭白、莲藕；苦菊、苦荞、莲子心）平心火，饮乌梅冰糖水解暑生津。衣选真丝吸湿，重点按"内关""劳宫"防暑扰心神。运动宜在卯时（5-7点）练"呼"字诀健脾土，黄昏观荷听蝉鸣。此时"鹿角解，半夏生"，养生当效法"至简之道"——如日晷影短般...
@1900'Blog
追晚霞的人
忘记说费用了，最终总费用是700元不到，10人平摊，77元一人，其中： - 肉类、配菜、调料：250多。 - 零食、饮料、矿泉水：260多。 - 水果、凉菜：110多。 - 其他杂费。 上次白海子徒步时，当时大家伙还在山上呢，就已经在谋划下一次出行去哪儿玩了。 讨论过程中简体美和小熊两位小姐姐便...
261、芒种
今日芒种，仲夏始忙。宜"晨起迎阳，午避暑"，食"三瓜三豆"（苦瓜、丝瓜、冬瓜；绿豆、赤豆、黑豆）清湿热，饮酸梅汤生津敛汗。衣选苎麻透气，重点护"心俞""膻中"防暑气侵心。运动宜在酉时（17-19点）练"呵"字诀泄心火，晨昏散步闻稻花香。此时"螳螂生，鵙始鸣"，养生当效法"忙而不乱"——收麦插秧般张弛...
文化人的游记
林老师是搞文字工作的，也就是昨天我那篇游记中同我在溜溜城门口高歌的眼镜帅哥。平日里和我们相处都是骚、浪、贱三字的代名词。但是从人潮里褪去后确是一个感情细腻敏感的小伙子。 下山回来后我们便怂恿他写一篇小作文，本来他还傲娇着不愿写，不过坳不过大家起哄，今天上午摸鱼着写了此文。 觉得写的真的非常好，便...
端午再游康定+看高山海子
没想到这个月又来了一次康定，不过这次比上次还要玩的高兴。 不过中途发生了个意外，我们有个新手队员不听劝告在上山时走了野线，差点迷路在山里。 我们在山上等了一两个小时，眼看着好像要下雨了，时间已经下午三点了，时间越晚山上的天气就会越恶劣。所以我们打算先下撤到下面的草甸去她分线的地方等待，同时在下山...
给文章引入联邦宇宙嘟文互动记录
去年还是前年就在思考如何在 Ghost 中集成 Activitypub 的互动，还找了一个国内博客大佬的实现 ActivityPub 协议的简单实现 - Lawrence Li ，不过这位大佬的方案是完全自己实现协议部分，对我来说有点太复杂了。 后来Ghost官方也发布了一个Ghost和Activ...
微软开源的更贴近Windows习惯的Linux命令行文本编辑器：edit
不知道是不是微软知道天下小白苦 Linux 的命令行编辑器久矣，最近开源了一款 windows 操作习惯的 shell 文本编辑器 edit。 GitHub - microsoft/edit: We all edit.We all edit. Contribute to microsoft/edi...
0元开88vip？？
因为最近淘宝买了不少东西，有些商家不送退货险，退货运费都挺贵的。 而且今天想买个好价鞋，但是需要88vip的券，@jun 倒是说帮我抢，但是有些券需要等，还要冲购物金，弄来弄去感觉也挺麻烦的。 所以想来想去还是自己开一个。 之前在咸鱼上几毛钱买过一个夸克云的88vip，估摸着中间应该是有什么门...
260、小满
当夜卧稍迟，早起迎露，以应阳气渐满之势。晨起可循田埂而行，观麦浪轻摇，听蛙声初沸，导引气血，使志得舒。饮食宜增苦减辛，多食苦瓜、莴笋、新蚕豆以清心火，佐以薏仁、赤豆利湿健脾。 此时阳气将盛，湿气始滋，当调息静心，戒满戒溢，常怀虚谷之志。衣宜选亚麻、棉纱，疏风透汗，尤需护住脘腹关元。常饮三花饮（金银...
用户外活动填满五一：勒多曼因篇
书接上文。 小舅子他们在特种兵式的几天游玩之后表示最后一天想在家里休息一下，陪着他们吃了一天清淡的食物后，按了个脚，第二天一号他们便各自返回工作地去了。 而我们两口新的征程才刚要开始——下一站勒多曼因。 其实勒多曼因这个行程是五一之前就开始关注了的，因为之前徒步峨眉山、笔架山后加了很多户外群，...