只是玩玩

用身体,把日子往前推一点。

这里是我跑步、徒步、骑行和游泳的轨迹。它们谈不上什么成绩,只是每一次出门、流汗和回来的证据;路很长,慢慢走。

2025周五
距离
0.77 km
用时
09:41
配速
12'31"/km
爬升
17 m
心率
129 bpm
距离
0.50 km
用时
05:19
配速
10'35"/km
爬升
12 m
心率
135 bpm
距离
0.60 km
用时
08:47
配速
14'33"/km
爬升
3 m
心率
113 bpm
2025周四
距离
0.88 km
用时
13:29
配速
15'17"/km
爬升
16 m
心率
126 bpm
2025周三
距离
1.23 km
用时
14:57
配速
12'11"/km
爬升
12 m
心率
128 bpm
距离
1.50 km
用时
19:07
配速
12'45"/km
爬升
50 m
心率
126 bpm
距离
2.17 km
用时
28:57
配速
13'21"/km
爬升
18 m
心率
120 bpm
距离
0.52 km
用时
05:39
配速
10'53"/km
爬升
0 m
心率
108 bpm
2025周二
距离
0.42 km
用时
08:58
配速
21'07"/km
爬升
0 m
心率
117 bpm
距离
0.65 km
用时
10:48
配速
16'36"/km
爬升
11 m
心率
122 bpm