24 十一月 2019

生命诚可贵

最近气温降的就很离谱,我怎么感觉我上个星期好像还只用穿两件来着?前几天忽然就开始猛降温~,现在不光是...

身体是革命的本钱

17 十一月 2019

身体是革命的本钱

上次腰肌劳损后吃了一些药后到是好了一些,但是还是明显感觉到和以前不一样,尤其是久坐之后忽然起身会感觉...

遭中

31 十月 2019

遭中

距离上一次健身已时隔三四个月之久,以前听人说一个月就能吃胖我是嗤之以鼻的,哪有那么容易胖?我以前吃了...

黑暗世界

23 十月 2019

黑暗世界

前些日子开车时听电台谈到墨西哥的的警察毒枭火并的新闻,电脑上也经常会有推送。不过对于内幕我并不是太了...

番茄钟APP推荐,集中注意力好帮手

15 十月 2019

番茄钟APP推荐,集中注意力好帮手

平时的工作状态一直不太好,集中不了注意力容易分心,导致每天的工作效率不高。每天9点上班,下午6点下班...

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