一日之计不在晨,在于前一天晚上。也就是说,每天睡觉前要列好明天的工作、学习计划。
把任务分块,不要让自己感觉,一整天会被一件事情压死。
先完成最难的任务。比如背英语和读古文同是今天的学习任务,前者对你更难些,那么就先背英语。这样会减轻心理压力,后面的任务更容易完成。
做每件事之前预留5分钟准备。正所谓,磨刀不误砍柴工。有了准备时间,做起来会更顺手。
善于利用零碎时间,比如坐车、开会前5分钟、等朋友来赴约时,都可以用来学习。
一日之计不在晨,在于前一天晚上。也就是说,每天睡觉前要列好明天的工作、学习计划。
把任务分块,不要让自己感觉,一整天会被一件事情压死。
先完成最难的任务。比如背英语和读古文同是今天的学习任务,前者对你更难些,那么就先背英语。这样会减轻心理压力,后面的任务更容易完成。
做每件事之前预留5分钟准备。正所谓,磨刀不误砍柴工。有了准备时间,做起来会更顺手。
善于利用零碎时间,比如坐车、开会前5分钟、等朋友来赴约时,都可以用来学习。
一日之计不在晨,在于前一天晚上。也就是说,每天睡觉前要列好明天的工作、学习计划。 把任务分块,不要让自己感觉,一整天会被一件事情压死。 先完成最难的任务。比如背英语和读古文同是今天的学习任务,前者对
头痛并不只是伴随着病痛才会出现,有时也伴随着琐碎的事情出现。这个时候的它就像痛打落水狗一样的折磨你… 压力是一种无形的东西,它的增长和消磨取决与你心境和处事方式,可是恰巧我似乎并没有掌握到这门技巧。
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